Método Curly
Presume de rizos naturales con el Método Curly
Espero que esta guía te sirva de mucha ayuda ahora que empiezas a cuidar tu cabello de forma más consciente y si aún no te has decidido, anímate porque tu cabello mejorará muchísimo.
Una vez aprendas todo lo necesario podrás seguir el CGM al 100% o adaptarlo a tus necesidades tal y como hago yo, cada cabello es diferente.
Qué es el CGM o Método curlygirl #curlygirlmethod
El método Curly Girl o CGM es un método para la rútina de cuidados del cabello rizado recogido en el manifesto de la estilista Lorraine Massey. Este método se basa en proporcionar al cabello la máxima hidratación posible y conseguir así unos rizos definidos y saludables. Para ello es necesario dejar de usar siliconas y sulfatos entre otros ingredientes. Una de las bases del método Curly Girl es usar champús sin sulfatos LOW POO. Low poo es la Limpieza del cabello con un champú APTO, que contiene limpiadores suaves.
Lo primero de todo, es importante a la hora de elegir productos, conocer las necesidades específicas de tu tipo de cabello, si necesitas mucha hidratación, nutrición, volumen, ect. Lo mejor es que cuentes con la ayuda de un profesional para iniciarte en esta aventura tan gratificante.
Por qué CGM nos pide dejar de usar siliconas y sulfatos
Los sulfatos contienen agentes limpiadores fuertes que eliminan el sebo natural del cuero cabelludo, por lo que resecan mucho el cabello. Las siliconas forman una película alrededor de la hebra lo cual impide que la hidratación penetre. También es necesario evitar alcoholes que resequen el cabello, ceras, aceites minerales y otros ingredientes. Lo fascinante de la calidad del método curly es que es para cualquier persona que quiera que su cabello mejore y luzca más bonito, incluidas las personas con cabellos lisos.
En mi instagram he hablado numerosas veces de la transición capilar : el momento en el que dices adiós a todo aquello que daña tu cabello: alisados, planchas, químicos, daño por color, tenacillas, alcoholes secantes, etc. Muchas personas necesitan cierto tiempo para adaptarse a su nueva rutina (CGM), no te preocupes, si es tu caso estas pasando por una transición, es pasajera.
Puede que al comienzo no veas los resultados que esperas e incluso notes tu cabello áspero, seco, pájizo…. si se da el caso, quiero aportarte tranquilidad, esto puede ser debido a que las siliconas no solubles envuelven las hebras enmascarando su verdadero estado.
Al dejar las siliconas esta capa protectora desaparece y podemos ver el estado real del cabello y puede que no nos guste. Es una etapa de adaptación que no marca el resultado final. Según Lorraine Massey necesitarás un mínimo de tres semanas para empezar a notar cambios positivos.
Primeros pasos si empiezas tu transición CGM usando productos “limpios”:
Para lavar el cabello evita utilizar productos en los cuales sus ingredientes no son solubles al agua como las siliconas no solubles, ceras, parafinas, petrolatos, ect. A los productos que no tienen estos ingredientes se los considera aptos.
Se empieza realizando un último lavado con champú con sulfatos que no contenga silicona, para que estos eliminen las siliconas y cualquier otro producto que pueda estar acumulado.
Ahora que el cabello está libre de restos de cualquier producto empezamos a lavar sin sulfatos LOW POO. El champú se utiliza solo en el cuero cabelludo. También se puede lavar haciendo co-wash, consiste en lavar el cabello con acondicionador, existen acondicionadores específicos para ese fin. (Importante que no contenga siliconas ni otros ingredientes que no sean solubles al agua como se ha especificado en los puntos anteriores.) IMPORTANTE: PARA QUE EL LAVADO SEA EFICAZ, ES NECESARIO MASAJEAR MUY BIEN EL CUERO CABELLUDO CON LAS YEMAS, DURANTE VARIOS MINUTOS Y CON LA PRESIÓN ADECUADA. Se tiene que aclarar muy bien para eliminar todo residuo y hacer una limpieza profunda. El limpiador se aplicará solo en el cuero cabelludo, cuando enjuagamos el agua que cae termina de limpiar el resto del cabello (si lo consideras necesario puedes aplicarlo en los largos). De medios a puntas aplica un acondicionador o crema y aclara luego muy bien. El tipo de acondicionador o crema dependerá de las necesidades de tu propio tipo de cabello.
Definición o estilizado del cabello: Este sea quizá el paso más importante; una buena definición nos proporcionará un rizo bonito y duradero. Aplicar los productos de definición tras el lavado con el cabello aún mojado antes de secar y la cabeza hacía a abajo, puedes escurrir con tus manos haciendo la técnica “praying hands”. Esta técnica consiste en aplicar el producto en tus manos frotando las palmas, luego, juntas ligeramente los manos, en forma de rezo, sobre secciones del cabello y las deslizas hacía abajo o de raíces a puntas para cubrir cada sección de cabello. Otra técnica muy famosa en el método curly es el scrunch, consiste en apretar con las palmas de las manos (y ya el producto aplicado en el cabello) los diferentes mechones de nuestro cabello de puntas a raíces, y estrujarlos. De esta manera se fomenta que se marque el rizo o la onda natural y que absorba los productos.
El producto para estilizar se aplica sin aclarado, puede ser un activador de rizos, un leave-in (acondicionador sin aclarado), etc. Usaremos un producto para conseguir fijación y definición, como un gel, mouse, espuma, etc (que no contenga alcoholes secantes, siliconas, parafinas, ceras, aceites minerales, etc). Se aplicará por secciones para una correcta distribucción de los productos.
Una vez el cabello está definido, debemos eliminar el exceso de humedad. Utilizar una toalla de microfibra o una camiseta de algodón y dejarlo como turbante durante un rato. Si se usa secador, que tenga difusor, lo mejor es utilizarlo a potencia mínima y no debemos tocar el cabello mientras se seca para evitar encrespamiento.
Una vez el cabello está seco puede quedar efecto CAST esto es cuando nuestro cabello está un poco duro debido al producto que hemos utilizado para estilizar. Este efecto se puede eliminar haciendo SOTC (Scrount Out The Cruch). Apretando ligeramente hacia arriba, haciéndo el movimiento Srunch. Este paso dará a tu cabello un aspecto más definido, manejable y suave.
¿Qué ingredientes están prohibidos en el CGM?
Te dejo una lista de algunos de los ingredientes no aptos para el CGM, hay muchos más porque siempre aparecen nuevas formulas pero, poco a poco te será muy fácil reconocerlos. Aparte, lo mejor es guiarte por las propias marcas que trabajen con el CGM y que funcionen mejor contigo.
FAMILIA DE SILICONAS: están prohibidas las siliconas no solubles al agua.
Amodimethicone
microsil
Dimethicone
Siloxysilicate
Silicon
Siloxane
Silane
FAMILIA DE SULFATOS
sodium lauryl sulfate
sodium xylene-sulfonate
tea dodecylbenzenesulfonate
triethanolamine lauryl sulphate
sodium polystyrene sulfate
sodium myreth sulfate
sodium polystyrene sulphate
tea-dodecylbenzenesulfonate
ALCOHOLES
Denatured alcohol
Ethanol
Isopropanol
Isopropyl alcohol
Propanol
Propyl alcohol
SD alcohol
FAMILIA DE CERAS
dodecane
isohexadecane
isohexad
paraffin
lanolin
mineral oil
isohexanedecane
Terminología
Si te estás familiarizando con el método por primera vez, te habrás dado cuenta de que el método curly no es solo una nueva forma de tratar el cabello, sino que es una forma de vida en sí misma con su propio glosario.
COWASH: lavar el cabello con acondicionador (existen productos formulados para hacer cowash), frotando con las yemas de los dedos durante varios minutos.
LOW-POO: Lavar el cabello con champús sin sulfatos o bajo en sulfatos.
LEAVE-IN: Acondicionador o crema de peinado sin aclarado.
ACTIVADOR DE RIZOS: crema o gel que ayuda a los rizos a formarse. Algunas traen algo de fijación.
GEL DE LINO: Gel casero que se elabora con semillas de lino.
FRIZZ: encrespamiento.
CAST: Acorchamiento que se produce por los productos de fijación al secarse (no todos los geles dejan cast). Se puede eliminar o romper, haciendo Scrunch.
SCRUNCH: Apretar los rizos hacia arriba en seco o mojado
SQUISH TO CONDISH: Técnica de lavado o peinado boca abajo para marcar mejor el rizo. Se realiza con el cabello muy mojado y con los productos de acondicionar, con esto conseguimos que el agua y producto penetren mejor en la cutícula, consiguiendo así unos rizos brillantes, hidratados y con mayor definición.
PRAYING HANDS: técnica de aplicación de los productos con las manos juntas, en forma de rezo.
PLOPPING: Técnica de secamiento del pelo con una camiseta o toalla de microfibra
MÉTODO LOC: Aplicación de Leave-in, acondicionador y crema de peinado.
LAVADO FINAL: Último lavado con champú con sulfatos pero sin siliconas.
POROSIDAD: Capacidad del cabello para absorber productos e ingredientes. Puede ser alta, media o baja.
Elige productos adecuados para cuidar tu cabello, existen muchos en el mercado como Rulls , Talaku, Flora Curl, Kinky curly, Cantu
Recomendaciones CGM
Para que los rizos sean fuertes y saludables, deben evitarse algunas cosas:
Usa productos libres de sulfatos, siliconas, aceite de origen miniral, evitar alcoholes secantes, etc. Evitamos productos no solubles al agua.
Utilizar los dedos o peinetas de púas grandes y separadas. Empieza por las puntas y luego ve subiéndo, suavemente al desenredar tu cabello.
Desenredar con el pelo mojado para evitar roturas y respetar el patrón del cabello.
Eliminar el uso de planchas y tenacillas, secadores con mucha temperatura.
Secamos al aire libre y si usamos secador que sea difusor, minima temperatura y velocidad.
Los lavados entre más espaciados mejor. Por lo general el pelo rizado es seco y al lavar frecuentemente (muchas veces sin necesitarlo) eliminamos los aceites protectores naturales que producimos, los cuales lubrican y mantienen hidratado nuestro cuero y hebras. Por ello lavaremos cuando notemos el cabello sucio. Por lo general entre más rizado el cabello suele ser más seco.
Sustituir la toalla convencional por una de microfibra o una camiseta de algodón. Debemos evitar las toallas normales ya que estas maltratan el cabello, lo resecan y causan FRIZZ. ¡No frotes! Sécalo con delicadeza.
Recuerda que tu cabello sólo se cepilla cuando está mojado, se puede desenredar y moldear con las manos o con un peine de cerdas anchas pero no cepillarlo en seco.
Para dormir usa gorros o fundas de almohadas de seda o de satén para evitar el encrespamiento y ayudar a que los rizos se mantengan durante más días. En mundo de rizos disponemos de gorros y fundas de almohadas, para que cuides esos hermosos rizos¡
Sanea las puntas. Corta y elimina las que veas abiertas y estropeadas.
A mi me ayudó mucho al principio, puse muchas cosas en prácticas, las cuales poco a poco se vieron reflejadas en mejoría para mi cabello. Es una buena base cuando comenzamos a cuidar nuestro cabello de forma no agresiva. Con el tiempo aprendí a escuchar y entender aún más a mi cabello y lo adapté a mis necesidades. Puedes seguirlo al pie de la letra o no, es decisión de cada uno, también lo puedes adaptar a tus necesidades.
Aquí puedes ver recomendaciones del método que marcan un cambio importante en la recuperación del cabello y recuerda, este método no sólo es perfecto para el pelo rizado, sino que también es perfecto para personas con el cabello, seco, opaco, quebradizo o aquellas que quieran optar por un estilo más saludable, para el cuidado de su melena. ¡Comparte y sigue este método que hacen tantas mujeres en todo el mundo!